Apakah Boleh Anak Demam Tidur Pakai AC?
Kita sebagai orang tua si buah hati tentu akan merasa cemas dan khawatir jika ia menunjukkan tanda-tanda demam seperti badan panas dan dahi hangat, reaksi pertama mungkin akan terjadi pada seorang ibu.
Beberapa sumber meneliti sebenarnya demam yang terjadi pada anak tidak selalu buruk, justru kondisi tersebut merupakan dimana reaksi tubuh yakni sistem kekebalan sedang melawan infeksi.
Bolehkah AC Menyala Ketika Anak Demam?
Jawabannya ‘iya boleh’. Kondisi demam anak membuatnya gerah kepanasan, sehingga banyak keringat keluar dan membuatnya susah tidur. Dengan nyalanya AC ruangan jadi lebih dingin hingga anak tertidur.
Tidur dengan kondisi AC menyala tidak akan membuat demam menjadi lebih parah. Pengkondisi udara bisa mencangkup dan mengurangi kelembapan, mengubah suhu, filtrasi dan pemurnian udara.
Sehingga hal ini bertolak belakang dengan yang dipikirkan banyak orang yang menganggap penggunaan AC tidak baik bagi orang sakit. Bahkan ruang operasi yang terletak di rumah sakit juga memakai AC akan tetapi tetap dalam parameter tertentu.
Jika si kecil sedang demam, solusi menggunakan AC akan sedikit membantu ia meredakan demam dan membuat tetap merasa nyaman. Namun, perlu menjadi perhatian temperatur suhu udara AC tersebut, jangan sampai anak tambah sakit karena kedinginan.
Tips Menggunakan AC Ketika Anak Demam
1. Sesuaikan Suhu Temperatur
Usahakan selalu menjaga suhu ruangan tetap dingin, jangan mengatur suhu terlalu rendah pada kamar anak ketika sedang demam. Aturlah kisaran suhu 22 sampai 24 derajat celcius.
2. Lakukan Perawatan AC Secara Rutin
AC yang lama tidak dibersihkan akan bersarang debu dan terdapar kotoran. Dengan kondisi tersebut bisa membuat terkena alergi batuk dan pilek siapa saja yang ada di dalamnya. Setidaknya rutin melakukan pemeliharaan tiap tiga bulan sekali.
3. Atur Semburan Angin
Sebaiknya atur hembusan agar suhu yang keluar tidak mengenai anak secara langsung. Hembusan angin jika langsung mengenai tubuh anak terlalu lama tidak bagi untuk kesehatan. Mungkin bisa memanfaatkan akrilik agar angin AC tidak mengarah kebawah, melainkan ke atas.
4. Aktifkan Fitur Timer
Jika anak demam tidur menggunakan AC, sebaiknya atur timer yang ideal sehingga anak tidak terlalu lama terpapar suhu AC. Ketika saat timer yang ditentukan telah habis, maka AC otomatis mati dengan sendirinya. Jadi kita tak perlu untuk memikirkan kapan saat mematikan AC.
Cara Menurunkan Demam Anak
1. Kompres Air Hangat
Agar demam cepat menurun, letakkan handuk kecil kompres dengan air hangat, kemudian letakkan di dahi si buah hati. Cara ini banyak dilakukan dan terbukti cara paling terpercaya.
2. Memberikan Cairan
Seseorang anak ketika demam tidak hanya merasakan meriang, namun juga menyebabkan dehidrasi kekurangan cairan pada tubuh. Untuk meminimalisir hal itu terjadi bisa memberikan air putih, soop hangat, maupun yogurt.
3. Kenakan Pakaian Ringan
Supaya buah hati bisa segera reda panas di tubuhnya, kenakan pakaian ringan dan tidak terlalu tebal. Agar si kecil tidak gerah dan medapatkan cukup udara.
